由于我国人口老龄化严重，国家也开始实施 "二孩 "政策。很多以前不敢生孩子的女性开始积极尝试备孕。作为妈妈，我们的想法很简单。所以很多年轻夫妻都想双胞胎，一次就可以解决。但是，并不是每个人都能同时怀上两个。那么，双胞胎怀孕有哪些征兆？双胞胎怀孕有哪些注意事项呢？

一是怀孕症状被夸大。

典型的双胞胎怀孕症状是妊娠反应（孕吐、消化不良、水肿等）。反应自然更强烈，有的孕妈妈身体健康，也许反应没那么强烈。

其次，腹部比正常大。

双胎妊娠的早期症状之一就是孕妇的腹部隆起更加明显。双胎的腹部要比早孕的腹部大得多，而且每个月的妊娠量也比正常情况下多。这种情况在怀孕第 24 周以后尤为明显。还有人认为，在判断多胞胎的可能性时，还需要考虑子宫的大小。

第三，心率不一致。

随着孕期的延长，如果出现双胎妊娠症状，双胎妊娠症状可以摸到两个胎头和两个胎臀，听到两个胎心音。超声波可以同时检测到两个不同速度的胎心波，而 X 射线可以显示双胎的骨骼。妈妈对宝宝的感觉有时甚至比仪器更准确，所以如果想知道自己是否怀孕了双胞胎，可以通过不同的胎心频率来判断。

第四，孕酮和 HCG 值偏高。

双胎妊娠的女性在孕早期得到的孕酮和绒毛膜促性腺激素值一般要比一胎的高。怀孕 7 周时，孕酮的正常值为 52. 7-100 如果是双胞胎，那么 1 molL 会更高。当然，这个指标在生活中准妈妈是无法直观感受到的，只能通过医院检查结果来判断。

怀孕双胞胎的注意事项有哪些？

首先，要定期去医院做检查。

双胎妊娠易患妊娠高血压综合征，主要表现为不明原因的高血压、水肿和蛋白尿。双胞胎妇女每天除休息外，至少要保证10小时的睡眠时间。为了及早发现疾病，及早治疗，以左侧卧位睡眠为宜，应去医院做产前检查。

第二，适当增加体重。

双胎妈妈应在医生的指导下增加体重。在产后身体恢复的过程中，一方面可以为宝宝提供充足的营养，另一方面也有利于宝宝身体的恢复。

第三，保证营养均衡。

因为双胞胎宝宝需要大量的营养物质，所以孕妇在饮食上要注意营养搭配，要多摄取维生素A、B、蛋白质、铁等微量元素。

现在大家对孕妇双胞胎有清楚的了解了吗？是的，孕妈妈要承担的风险比单纯怀孕生生子女孕妇要多得多。不管我们打算生几个孩子，有一个好身体，再做好备孕准备，都会减轻我们孕期的负担。