试管婴儿怀孕后保胎有技巧，饮食、心态样样不能少
做试管婴儿让寻找孩子多年的夫妻怀上了宝宝，但这并不代表就成功了，胚胎植入后，还有一个漫长的孕育过程。十月怀胎没那么容易。想让宝宝在肚子里茁壮成长，准妈妈还是是要做很多准备。因此，试管婴儿胚胎移植成功后，保胎也尤为重要，那么，试管婴儿胚胎移植后要如何保胎呢?
1药物保胎试管婴儿促排卵用药期间会影响黄体功能，在胚胎移植之后需要增加孕激素，黄体来保胎，这是目前比较常用的保胎方式。
在临床上通常有三种保胎药：即口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、阴道栓剂或凝胶局部给药。另外，还有地屈孕酮片、人绒毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等药物保胎。
2做好孕期检查试管婴儿怀孕之后，孕期检查是非常重要的。孕期检查是必要的保胎手段，女性一般在孕中期就需要定期做好各项检查。
一般做试管婴儿胚胎移植之后第10天就可以抽血验孕，验孕成功后后期的B超检查在6周、9周、12周等检查确定胎芽、胎心搏动，可以确定临床妊娠。
3休息胚胎移植回到家后，验孕成功以后，休息规律，很多准妈妈往往因为在这期间无事可做，晚上很晚睡觉，这个时候需要调整作息，早睡，不能熬夜看电视，看手机，睡前可以多看娱乐开心的节目，保持一个愉快的心情入睡最好。
4饮食饮食方面随平时的饮食即可，如果有特别想吃的东西，只要不会引起便秘，生冷的不宜吃，其它食物都可以食用的。
饮食一般都是以新鲜的蔬菜水果，或者含丰富蛋白质的饮食牛奶、鸡蛋、瘦肉、营养汤类等。营养均衡，不要大吃大补。
5心态怀孕期间，心情一定要好，放松心情，保持良好平和的心态，不必过于紧张。因为长时间的紧张和焦虑会影响内分泌激素失衡，影响宝宝的发育。
所以，怀孕期间，准妈妈一定要开心，保持健康乐观的心态，对宝宝发育是很好的。
Tips:
女性在试管婴儿移植成功后，也要注意自己的身体情况，定期去医院做检查，才能保证自己和胎儿的健康。如果出现不舒服的情况，要寻找医生的帮助。最后希望所有的准妈妈们都能迎来属于自己的小天使!
美国试管婴儿移植前饮食注意事项
试管婴儿移植前，大家在饮食方面应注意营养的均衡与合理，确保每天能够摄取充足的维生素与微量元素。饮食口味应注意清淡，避免食用过于辛辣、刺激辽宁科普网、口味过重的食物。同时也要注意饮食方面的卫生，避免引起肠胃不适而对后期的治疗造成影响。
试管移植前饮食
1、移植前促排卵阶段饮食5XU全球试管婴儿自助平台-解决不孕不育的试管助孕服务
这段时间需要吃些利于卵泡发育的食物，来提高精子、卵子的质量，这样才有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力。
（1）富锌食物：锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
含锌食物有：a.植物性含锌食物：豆类、大白菜;b.动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、蛋类等含锌也较多;
（2）豆制品：准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。
取卵后要多吃些利于排尿的食物，这里推荐：冬瓜汤、鲫鱼汤取卵后早餐注意要清淡，忌油腻。切记：卵巢功能不好就多吃蛋白质高的食物。
（3）高蛋白食物：多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物。
在移植前三几个月就开始狂吃豆类食物，特别是黑豆、豆浆，还可以自己加点红枣之类的。
1、叶酸
叶酸已经成为了孕妈不可缺少的药物之一，在大部分公立医院都可以免费领取。叶酸是一种重要的B族维生素，对胎儿的生长发育具有极其重要的作用，可以对胎儿神经管畸形的预防作用。从孕前三个月开始就需要补充叶酸。
可以通过一些绿色蔬菜、动物肝肾脏、都累、水果和奶制品来补充。
2、镁元素食物5XU全球试管婴儿自助平台-解决不孕不育的试管助孕服务
镁元素能够帮助维持肌肉和神经系统的正常功能，对于保持正常心率来说也很重要。这种元素能够帮助我们减轻炎症、促进免疫系统、调节血糖并且还是人体中超过350种生化反应的必须物质。镁元素与维生素D结合还能够提供预防骨质酥松的作用。
可以通过色拉油、坚果、大豆、南瓜、葵花籽和全麦食品摄入来满足镁元素的需求。
3、铁元素食物
研究表明，危重病患者血中含铁的和神经传递质。维生素B6对胎儿的大脑和神经系统发育至关重要。但是要注意一点，有一种说法是维生素B6可减缓孕妈孕吐现象，但是具体的原理还不清楚，所以小编不建议用维生素B6来减缓孕吐。
糙米、瘦肉、禽类、鱼、鳄梨、全谷物、豆类、玉米和坚果中维生素B6的含量都很高。另外还有香蕉、土豆、西瓜、黄豆、橙汁、鸡胸肉等食物。
试管婴儿男人的饮食
如要“壮阳补精”，必须减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物，因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的制造。要多补充牛奶，则尽可能喝去脂牛奶比较好
多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物，其中富含抗氧化物，可保护精虫免于氧化物的破坏。饮食不正常或比较挑嘴、偏食的先生，则建议每日早上补充一颗综合维他命。
目前研究指出，维他命C、E、胡萝卜素、锌，可提升精子活动力，改善精虫品质。每日摄取超过700微克的叶酸可改善精子染色体品质。
最近美国方面的研究指出，男性持续半年每日服用辅酶Q10，可活化精子粒线体，使精子活力大増，加上它还有强大的抗氧化功能，可大幅提升精虫品质。
试管移植前饮食
1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶等。
2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：柠檬、番茄。
饮食小妙招
1、每天吃红枣一小包8-10粒(煮烂后打1到2个荷包蛋鸡蛋)，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。
2、身体排毒(第天早上空腹喝一杯鲜榨果菜汁-柠檬，一点姜，胡萝卜，甜椒，想加苹果也可以，再加一两勺特级初榨橄榄油)。最好不放黄瓜芹菜西瓜等凉性果菜，是因为女性子宫要保温。
3、早上空腹吃很多平性及温性水果，加强排毒(木瓜及菠萝不错啊，含酵素超多，分解毒素)。不要饭后吃水果，全世界懂得健康养生的人都刚刚知道，饭后吃水果不利于消化，反而积累毒素。
4、如果大便常年不好，或者脸上长的有东西，说明体内积毒，要用断食排毒法(只喝果菜汁三天，不吃饭)，并且每天早上灌肠把肠子里的毒宿清干净。自己在网上搜一下断食排毒法，不要再吃任何饼干方便面及加工的食品，坚决吃新鲜做出来的食物。