试管婴儿本是为了解决不孕问题而来，近些年在试管技术的帮助下也有万千家庭迎来了好孕，但是对于试管婴儿技术的利弊一直存在很多争议，甚至有一些做试管婴儿的朋友表示后悔了，下面就通过一个真实案例带大家了解真后悔做试管婴儿的背后原因。杭州助孕中心排名高龄备孕吃什么？

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对于高龄备孕妈妈来说，不仅要有备孕食谱，平时吃的东西也是有讲究的。

1、碳水化合物：葡萄糖为胎儿代谢所必需的物质，多用于胎儿呼吸，五碳糖可被利用以合成核酸，为胎盘蛋白质合成所需。

2、蛋白质：要保证充足且优质蛋白质的供给。男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60克，保证受精卵的正常发育。

3、热能：最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”。为受孕和优生创造必要条件。

4、脂类：在生殖过程中脂类生理变化最多。胎儿储备的脂肪可为其体重的5%-15%。脂质是脑及神经的重要组成部分。

温馨提示：不管男性处于哪个年龄段，都要定期去医院做体检，一般一年体检一次即可。60岁以上的人群应增加体检频率，有不良行为习惯者、癌症家族使者应针对性做防癌筛查。